あけましておめでとうございます2016
新年 明けましておめでとうございます
年末の挨拶がないまま 年が明けてしまいました(^^;

さて。毎年恒例(?)の 去年の反省と 今年の目標。
昨年頭の目標は「ズバリ!5kg減量!」
結果は・・・・・3kgの減量で終わってしまったーーー!!
一年かけてゆっくり5kg と思っていたけど、結果3kg。トホホ
振り返ると 実は前半で1kgほど肥えてしまってまして(^^;
痩せるつもりが太って どーすんねん!ってね 笑
で、後半で頑張って その増えた1kgも合わせて 4kgほど頑張りました。
・・・っつっても 間食をやめただけですけど ぷっ
とりあえず今年も「間食」をやめて 引き続き減量は頑張りまーす♪


で、今年の目標。
以前にも たてがことがある目標 「物事は丁寧に」
基本 雑な性格なもんで、目標をたてないと丁寧にしない私。
あせらず丁寧に 色々なことを進めたいなー。と思います(^^)



相変わらず 不定期に更新するブログですが
今年も宜しくお願いします☆

【2016/01/01 19:03】 | 雑記 | トラックバック(0) | コメント(12) | page top↑
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コメント
おめでとうございます!!
今年もよろしくお願いします。
私も5キロ減が目標でしたが、1キロ、今年は達成できなかった残り、4キロ減にいたします。もう1点は、A1Cを下げる事。きれいなお仕事なのに、「物事は丁寧に」とは、鬼に金棒ですね。私も見習います。
今年はエマカフェにお邪魔したいですね。
【2016/01/01 20:06】 URL | mayumi #-[ 編集] | page top↑
あけおめ!
あけましておめでとうございますっ!

うむむむ。
私は、去年また太ったさ(笑)
今年は、ちと痩せなきゃなぁって思ってます。
が…宣言出来ない〜〜

そっか。
おやつを減らせば、ちょっとは変わるかなぁ。
小腹空いたら、どーしてんの?
ひたすらガマン?
【2016/01/01 23:33】 URL | くるりん #nLnvUwLc[ 編集] | page top↑
>mayumiさん
お返事遅くなりました 汗
改めまして・・・おめでとうございます(^^)

mayumiさんも 5kg減 目指しておられたんですね~♪
A1C とは・・・糖尿病予備軍?なのですか??
一番望ましいのは、白ごはんや おかずを食す前に
野菜(サラダなど)を食べると良いらしいですよ(^^)
私も心がけているんですが、やはり好物(とんかつ等)を目にすると
どうしても それから食べてしまう(笑

エマカフェ、ぜひ一緒に訪れましょう!!☆
【2016/01/04 18:41】 URL | @こぶた #-[ 編集] | page top↑
>くるりんちゃん
あけおめ~♪ ことよろー☆

くるりんちゃんが太った?って??
まだまだ太ってもエエくらいの体型でんがな。
女は ちょっと太いぐらいが可愛いのよ(^m^)

間食を我慢するのは、結構辛いよねー
お腹が空いて どうしようもない時は、やっぱ食べちゃうー。
でも、何日も続けるとダメだから ほんと「たまに」ね。
あとは ひたすら我慢。
でもこれがね、空腹も 慣れると平気・・というか
快感になるときがあるのよ(笑
【2016/01/04 18:44】 URL | @こぶた #-[ 編集] | page top↑
明けましておめでとうございます
今年も宜しくお願いします
・・・あれ?もう三が日を過ぎてました( ̄▽ ̄;)

今年はろくちの皮膚が落ち着いてほしいっ!という目標っつーよりも願望。
動物病院にほぼ毎週行ってましたからw年末は。
半分は、くーの風邪治療でしたが。
お陰でくーは見目麗しい猫に成長中です(親ばか
【2016/01/05 10:44】 URL | のら #-[ 編集] | page top↑
っちわっす!

新年のご挨拶申し上げます。
昨年の温かいお返事ありがとうございました♪

今年も鼻水垂らしながら新年始まりましたー
なんか風邪流行ってるみたいなので、こぶたさんもお気を付けくださいませ。

わーい!お財布、お財布~
こぶたさんが忙しくない時期に?あるんか…?
お願いします。
こんなの…あんなの…そうか…
形考えます♪
よろしくです♪
【2016/01/05 15:04】 URL | mars #xxDiWRoA[ 編集] | page top↑
>のらつん
こにゃにゃちはー☆
1月も早くも6日。お正月なんて あっという間だったねー。

りょくの皮膚、あれからあんまり良くならない?
稲穂は結局 抗生剤を飲ますことになって
そしたら劇的に良くなった。
何かの菌があった。ということだねー。

くーちんが見目麗しいってか☆
猫風邪って 長引くと大変だっていうから
気を付けてあげてねー♪
【2016/01/06 08:14】 URL | @こぶた #-[ 編集] | page top↑
>marsさん
こんちはー☆

鼻水垂らしながらのお正月(^^:
た、た、大変だったのね・・・汗
今年は例年に比べ 暖かいといっても
寒暖の差は激しいので、引き続きお気を付けくださいませませ。

お財布、いつでも言ってきてーーーー!
形や色が決まったら教えてねん♪
忙しいのはいつもの事。
・・・というか、忙しいというよりも
気ぜわしく動いてるだけで たいして忙しくないのよ(笑
いつでもどうぞ~~~♪
【2016/01/06 08:17】 URL | @こぶた #-[ 編集] | page top↑
あけましておめでとうございます。

年賀状ありがとうございます。
絵をみて大笑いしてしまいました。
さすが、関西人!!!

ルーシー共々元気にしています。
一昨年発病した糖尿病から白内障のせいでルーシーは、多分右しか
見えていませんが、チャリで5キロ位走ります。
現在は、年末に降った雪の残りが凍っているので歩き散歩です。

今年はお正月休みにシッカリ仕事が入っていて休みはありません。v-393
しかし、昨年末午後の日向だというのにブラックアイスで転倒!
一瞬お星様がぁ~~幸い特に怪我はありませんでしたが
軽い鞭打ちのような症状で仕事が遅れています。
その日は裏道はスケートリンク状態で、なんと四足でも滑るんです。v-411
日向の乾いた道から濡れたアスファルトで油断しました。

ブログは、時々除いていてこぶたちゃんが元気なのを確認しております。
花音ちゃんは虹の橋を渡ってしまった事や稲穂ちゃんの元気な様子や新メンバーのいんちゃんの様子も見ています。

相変わらず素敵な作品を作っていたり、旅行にチャレンジしたりとお元気そうで安心しています。

私は、保護動物施設の凶暴犬と言われている大型犬たちの散歩のサポートを
週2回程とお預かり犬が今、1頭います。
でも、咬んだから凶暴と思われているだけで全然凶暴じゃないけどね。
ちゃんと扱ってあげれば殆どの犬は、問題犬ではありません。
早くいい里親さんにめぐりあえればいいなと思いながら世話をしています。
【2016/01/07 11:50】 URL | yuri #uG6gtzZ2[ 編集] | page top↑
>yuriさん
おめでとうございます!
お返事遅くなってしまいごめんなさい・・・

お元気そうで良かったです~♪
ルーシーちゃんも元気元気!なんですねー
新年早々 嬉しいお話!!!

あ。新メンバーだと思っている「いんちゃん」は
稲穂のことですよー 笑
今は 稲穂が一匹 我が家にいるだけー悲
当初は花音が居ないことで落ち込んでいた稲穂(いんちゃん)ですが
今はすっかり一人っ子に慣れたようで
のびのびと過ごしておられます ぷっ

今年も変わらず ブログに遊びに来てください☆
よろしくです(^^)
【2016/01/10 09:54】 URL | @こぶた #-[ 編集] | page top↑
@こぶたさん こんにちは~

新年からさくさくと製作なさって、素晴らしいです。
少しでも見習いたい
今年こそ、見習おう
よしがんばろう
と、決心しました。

しかし、年明けからバッグ一個がまだ作りかけ(-_-;)

こんなですが、今年もよろしくお願いいたします。

【2016/01/14 12:56】 URL | ゆう #ji7f0cG2[ 編集] | page top↑
>ゆうさん
こんばんはー♪

私も何個も作りかけのもの・・・あります 笑
だいたいが「ファスナーがうまく付かなかったもの」です ぷっ
いつかね・・・・いつか・・・作ります(泳いだ目)

こちらこそ 今年も宜しく~~~☆
【2016/01/14 19:29】 URL | @こぶた #-[ 編集] | page top↑
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